Экстракт гинкго билоба — Польза и применение

Гинкго Билоба — это самый старый вид деревьев на планете (существует более 30 млн. лет), представители которого достигают высоты в 40 метров и растут более тысячи лет. Еще в древние времена листья и семена растения, собранные в осенний период, применяли в лечебных целях (так как именно осенью в растении содержится максимальная концентрация полезных веществ). В современном мире в гомеопатии широко используется проверенный годами экстракт гинкго билоба (ЭГБ), обладающий массой преимуществ при лечении различных заболеваний.

Что такое Гинкго Билоба

Отвечая на вопрос, что такое гинкго билоба, можно смело заявить, что это реликтовое растение, принадлежащее к роду Ginkgo. Только редкие представители данного рода растительного царства умудрились дожить до настоящего времени с мезозойской эры. Молодое деревце имеет пирамидальную крону, которая со временем разрастается. А его плоды, полностью вызревающие к осени, напоминают небольшие по размерам абрикосы или белые сливы. В их составе присутствует огромное количество полезных компонентов и витаминов, приносящих пользу для человеческого организма. Стоит отметить, что семена растения вполне съедобны. И китайцы употребляют их в пищу как в жареном, так и в вареном виде.

В нашей стране в качестве профилактики и лечения различных заболеваний чаще применяют добавки ginkgo biloba, поступающие в продажу в виде капсул, таблеток или растворов.

Экстракт Гинкго Билоба

Экстракт гинкго билоба изготавливается из семян и листьев растения. В нем содержится большое количество полезных компонентов, оказывающих положительный эффект в терапии ряда болезней.

Важно: экстракт гинкго является самой дорогой формой выпуска биодобавок, так как для приготовления 500 мл продукции требуется использовать 30 кг листьев.

Состав

Это растение имеет уникальный состав, в который входит около 100 активных веществ:

• биофлавоноиды (кверцитин, изорамнетин, кемпферол, гинкгетин), занимающие четвертую часть всех активных веществ в растении;
• тритерпеновые соединения, занимающие от 6% и до 12% от объема всех активных компонентов;
• микроэлементы и минералы. В экстракте содержатся: магний, железо, калий, кальций, фосфор, марганец, медь, селен;
• антиоксиданты и противовоспалительные соединения;
• аминокислоты и органических кислоты.

Внимание: в двухлопастных листьях растения находится большое количество терпеноидов и флавоноидов, обладающих комплексными лечебными свойствами.

Купить Экстракт Гинкго

Полезные свойства Гинкго

Употребление гинкго билоба позитивно влияет на организм, в том числе вызывает:

1. улучшение кровообращения;
2. снижение уровня беспокойства и депрессивных состояний;
3. улучшение зрения и слуха;
4. снижение концентрации холестерина в крови;
5. расширение кровеносных сосудов и понижение артериального давления;
6. лечение мигрени и частых головных болей;
7. устранение симптомов ПМС;
8. лечение половой дисфункции;
9. смягчение последствий от употребления алкоголя и табака.

Улучшает память и работу мозга

БАДы с гинкго билоба применяются в качестве профилактики и купирования симптомов при нарушениях работы головного мозга. Они улучшают память, снимают головокружение, различные боли, шум в ушах и другие симптомы нарушения кровообращения в сосудах головного мозга. Также эти препараты повышают способность концентрироваться, и улучшают передачу нервных импульсов.

Уменьшает симптомы тревоги

Регулярный прием гинкго-билоба предотвращает тяжелое течение депрессивных состояний, снижает нервозность, улучшает качество сна (избавляет от бессонницы). Так как эти биологические активные добавки являются адаптогенами, они помогают организму лучше справляться со стрессом.

Важно: БАДы с ЭГБ эффективны при лечении тревожных расстройств, сезонных депрессий, социальных фобий и панических атак.

Улучшает кровообращение

Многих людей интересует, для чего применяют гинкго билобу? Препараты с ЭГБ улучшают работу головного мозга и энергообмен в тканях за счет улучшения кровоснабжения. БАДы особенно полезны пожилым людям, страдающим атеросклерозом, краткосрочной амнезией, головными болями, звоном в ушах, головокружением, плохой концентрацией внимания.

Антиоксидантная защита организма

Этот препарат улучшает качество жизни людей пожилого возраста, так как антиоксиданты в его составе (в особенности селен), защищают клетки организма от повреждений. Селен замедляет процесс старения кожи, улучшает слух, зрение. Он защищает пожилых людей от развития сердечных заболеваний, повышает иммунитет, увеличивает продолжительность жизни в целом.

Как принимать Гинкго билоба

Приём и дозировка ЭГБ напрямую зависят от его формы выпуска. Производители выпускают БАДы с экстрактом гинкго билоба и его аналоги в виде:

• таблеток, капсул;
• гелей и мазей;
• настоек, бальзамов и жидких экстрактов.

Продолжительность приема

Гинкго билоба имеет некоторые побочные эффекты (снижение аппетита во время курса лечения, расстройство работы ЖКТ, повышенное слюноотделение, высыпания на коже). Поэтому, дозировку и длительность приема препаратов должен определять врач. Но стандартный курс лечения БАДами составляет от 3 до 6 месяцев. Повторять курс лечения рекомендуется два раза в год. А первые результаты от приема препарата будут заметны уже через 2-3 недели.

Показания к применению

Применение ЭГБ рекомендовано при:

• нарушенном и ослабленном иммунитете;
• плохой работе поджелудочной железы;
• проблемах с сердечно-сосудистой системой;
• хронической усталости и депрессии;
• сосудистых патологиях (варикозе, атеросклерозе);
• мигрени, частых головных болях и головокружениях;
• сахарном диабете;
• нарушении мозгового кровообращения;
• лечении вирусных инфекций;
• алкогольной и табачной зависимости;
• астме.

Принимать препараты с гинкго билоба рекомендуется людям старше 18 лет, которые постоянно живут в условиях загрязненной среды, испытывают стрессы, занимаются тяжелой умственной и физической работой.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на то, что данная биодобавка хорошо переносится организмом, имеются некоторые противопоказания при приеме гинкго билобы. А именно, он не рекомендуется пациентам:

• перенесшим инфаркт миокарда;
• страдающим эпилепсией;
• склонным к кровотечениям;
• имеющим проблемы с ЖКТ (язвы, эрозии, гастриты);
• не достигшим возраста 12 лет;
• склонным к аллергическим реакциям;
• страдающим низким давлением и плохой свертываемостью крови;
• готовящимся к плановым операциям;
• с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов экстракта.

Рекомендуемые дозировки

Биологическая активная добавка выпускается в виде таблеток, сухих порошков и жидкостей. Самой распространенной формой выпуска гинкго билоба являются капсулы. Их употребляют ежедневно по 1-2 штуке три раза в день после еды.

Дозировка препарата отличается в зависимости от его концентрации и назначения лечащего врача:

При передозировке препарата могут наблюдаться тошнота, рвота, диарея, головная боль и головокружения. Поэтому превышать дозировку, назначенную врачом, запрещается.

Прием вместе с БАДами алкоголя и острой пищи снижает их эффективность.

Для взрослых

Длительность курса лечения для взрослых людей составляет в среднем от 1 до 3 месяцев. Через некоторое время курс можно повторить.

Взрослым пациентам рекомендуется принимать ginkgo biloba в дозировке 60 – 120 мл (обычно 120 мл). Если ранее вы никогда не принимали данный препарат, начинать курс лечения рекомендуется с минимальной дозировки (60 мл), постепенно увеличивая ее.

При необходимости, суточную дозу приема фито препарата можно увеличить до 240 мл. Но при этом стоит помнить, что он разжижает кровь.

Для пожилых

Дозировка ЭГБ для пожилых людей выбирается в индивидуальном порядке лечащим врачом. При этом он учитывает общее состояние пациента, наличие у него хронических заболеваний, предрасположенности к резким перепадам настроения и депрессивным расстройствам. Максимальной суточной дозой в таком случае может быть прием 240 мл экстракта.

Как выбрать экстракт и на что обратить внимание

Выбирая качественный БАД, главное — не купить подделку. Поэтому, оформлять покупки стоит только на проверенных сайтах и у хорошо себя зарекомендовавших продавцов.

Количественный состав компонентов

Выбирая препарат, важно обратить внимание и на его состав. В нем должно быть не менее 6% терпеновых лактонов и не более 24 % флавоновых гликозидов. Эта информация указывается производителем на упаковке товара.

Отзывы

Покупая гинкго билоба на iHerb, рекомендуется изучить отзывы потребителей, сравнить не только стоимость продукции на разных сайтах, но и понять, насколько эффективны БАДы, изучить пользу и вред препаратов, в каких случаях их стоит принимать.

Репутация изготовителя

Особое внимание уделяется репутации производителя. Самыми лучшими считаются американские бренды, которые строго следят за каждым отдельным этапом производства своей продукции.

Применение Ginkgo biloba в спорте

Препарат рекомендуется принимать при подготовке к спортивным соревнованиям, так как его растительные компоненты стабилизируют мембраны эритроцитов и выступают в качестве дополнительного источника энергии для организма.

Бодибилдинг

Бодибилдерам и тем, кто много времени проводит в тренажерном зале, БАДы с экстрактом гинкго билоба приносят огромную пользу. Они помогают укрепить иммунную систему, ускоряют восстановление организма после изнурительных тренировок, снимают стресс. Также эти добавки повышают выносливость, ускоряют обмен веществ, увеличивают продуктивность.

Сравнение пищевых добавок Гинкго

Биодобавки гинкго выпускаются разными производителями. Все они отличаются стоимостью, составом, дозировкой. Самыми лучшими считаются пищевые добавки американских производителей.

Doctor’s Best

Биодобавка Doctor’s Best от американского производителя:

1. стимулирует выработку серотонина;
2. улучшает работу почек;
3. выступает в качестве антидепрессанта;
4. оказывает противоишемическое действие.

На каждом отдельном этапе производства препарата, он проходит строгий контроль качества. Поэтому потребители могут быть уверены в его эффективности и качественном составе.

Выпускается БАД в виде капсул, дозировкой по 120 мл. Их рекомендуется принимать по 1 штуке два раза в день.

Купить Гинкго Билоба

California Gold Nutrition

Эта фитодобавка от известного американского бренда:

1. нормализует кровообращение;
2. стимулирует мозговую деятельность;
3. способствует улучшению памяти.

Данный производитель зарекомендовал себя тем, что предлагает покупателям продукцию европейского качества по приемлемой стоимости. Добавку принимают по назначению врача, схема приема: 1 капсула один раз в день.

Заказать БАД

Now Foods

Фитодобавка американского производителя пользуется большим спросом среди спортсменов и тех, кто тщательно следит за своим здоровьем. В каждой капсуле находится 120 мл активного вещества, оказывающего следующие действия:

1. улучшение когнитивных функций;
2. комплексное положительное влияние на работу центральной нервной системы.

Купить Гинкго Билоба

Irwin Naturals

Данная биодобавка была специально разработана для улучшения качества жизни пожилых людей и тех, кто следит за своим здоровьем. Ее регулярный прием:

1. способствует концентрации внимания;
2. улучшает зрение и слух;
3. нормализует процесс кровообращения.

БАД Irwin Naturals признан лучшим натуральным комплексом, поддерживающим работоспособность головного мозга. Взрослым рекомендуется ежедневно принимать 2 капсулы, запивая их стаканом воды.

21st Century

Данная фитодобавка является 100% натуральным продуктом, изготовленным исключительно из травяной основы. Ее регулярный прием по назначению врача:

1. улучшает зрение, слух и память;
2. повышает уровень энергии и бодрости;
3. усиливает мотивацию деятельности человека.

Принимать БАД рекомендуется по 1 капсуле утром и вечером.

Приобрести Гинкго Билоба

Подводя итог, стоит отметить, что растение гинкго билоба является универсальным. Оно широко применяется в разных сферах: при лечении различных заболеваний и в качестве их профилактики, в мезотерапии, кулинарии, спорте. Добавки из данной культуры являются настоящими помощниками для тех, кто ведет активный и здоровый образ жизни. Они помогают избавиться от хронической усталости, постоянных стрессов и нервных срывов, бессонницы и других проблем.

Об авторе: